全国展開する人気の大手ホットヨガスタジオ「CALDO（カルド）」の口コミ・評判について、Hot Yoga Hub編集部が調査しました。
カルドでホットヨガを始めようとしている方は、ぜひ参考にしてみてください！
このページの目次
評判から分かった「ホットヨガカルド」の5つの特徴
受講者の多い「カルド」には、多くの口コミや評判が集まっています。その他のホットヨガスタジオを比較して、特徴的なポイントを5つご紹介します。
- 月額料金が安い
- 店舗によって雰囲気が異なる
- スタジオの温度が高めに設定
- 同時に受講する人が多い
- トレーニングジムを併設
月額料金が安い
カルドの最大の特徴は「月額料金の安さ」にあります。その他大手ホットヨガスタジオの「LAVA」「ロイブ」と比較すると、通い放題コースが1,000円も近く安いことが分かります。
| スタジオ名 | 通い放題コース |
|---|---|
| カルド | 14,960円 |
| LAVA | 16,800円 |
| ロイブ | 15,620円 |
さらに、期間限定の「スタートキャンペーン」「乗り換えキャンペーン」を活用することで、入会金・事務手数料が無料になります。お得なキャンペーンを頻繁に開催しているため、初めての方はお得に受講することができます。
店舗によって雰囲気が異なる
カルドは、各店舗のインストラクターによってレッスン内容・指導方法が異なります。初心者の方にも丁寧に指導する方がいる一方、やや厳しい指導になる方もいます。
事前に、カルドのホームページ上で、担当のインストラクターを調べることができます。インストラクターの資格や評判を調べることで、雰囲気を知ることもできます。
万が一、インストラクターの方が合わなかった場合は、別の店舗に通ってみるのがおすすめです。店舗によって、雰囲気が大きく異なるため、あなたに合った店舗を探してみましょう。
スタジオの温度が高めに設定
ホットヨガは、温度約38度・湿度65%の環境下で行うのがいいとされています。カルドは、他のスタジオと比較してやや高めの温度に設定されています。
また、設定温度が高めに設定されているだけでなく「遠赤外線床暖房」を採用しているため、より暖かく感じやすくなっています。
遠赤外線床暖房は、非常に質の高い赤外線を放射する「高効率赤外線放射体」に分類されています。赤外線は、別名「生命と健康の光線」とも言われており、ひなたぼっこをしているようなやわらかい暖かさで体を芯からじっくりと温められます。
カルドは、しっかりと汗をかいてホットヨガの効果を高めたい方におすすめです。
同時に受講する人が多い
カルドは、予約システムが無いため時間帯によっては、受講生が多くいることもあります。しかし、カルドのスタジオは広いため、大人数が受講する場合であっても、自分のマットスペースを確保することはできます。
受講者が集中する時間帯の場合、他のスタジオと比較すると「やや窮屈」に感じる方もいらっしゃいます。
トレーニングジムを併設
カルドは、大手のホットヨガスタジオの中で唯一「トレーニングジム」を併設しています。ホットヨガとトレーニングを組み合わせることで、さらに効率的な運動が出来ます。
ダイエットやボディメイクを本格的に行いたい方は、カルドがおすすめです。
ホットヨガカルドの実際の口コミ・評判
実際にカルドを受講した方の口コミ・評判を見ていきましょう。
- シャワールームが広くて綺麗
- インストラクターの指導が丁寧
- 遅刻に厳しい
- 「やばい」との噂は？
- クレームが多い？
シャワールームが広くて綺麗
コロナ前にカルド通ってたけど最寄りにないから辞めちゃった。
Twitter
LAVAよりシャワールーム広いし綺麗だったな〜
辞めた後になって、他と比べて知ったカルドの良さよ…
あとホットヨガって基本若い人少ないのかな、おばあちゃんくらいの世代の人も多い。
都心のジムは意識高い系中年ばっかやけど😇
カルドのスタジオは、清潔感があり、シャワールーム・パウダールームはとても清潔に保たれています。また、シャワーの数も多いため、混雑することなくゆったりと汗を流すことができます。
さらに、ドライヤーやアメニティも充実しているため、ホットヨガで汗をかいた後も、さっぱりと快適に過ごせます。
インストラクターの指導が丁寧
ホットヨガ体験してきた！汗かくからすごくスッキリする！
Twitter
インストラクターさんも丁寧やし人数もぎゅうぎゅうじゃなかったからゆとりあるし～来月から通うことにした！
カルドのインストラクターは、実績のある人気講師が多数在籍しています。個人のレベルや体調に合わせて丁寧な指導をしてくれます。業界最多のプログラム数を誇るカルドは、初心者向けのコースも充実しています。初めての方でも、安心してホットヨガに取り組むことができます。
遅刻に厳しい
カルドは予約制がなく、事前に整理券を配っています。そのため、基本的にレッスン開始後に途中から参加することはできません。
レッスン中は、ホットヨガに集中できる環境を作っているため、遅刻に厳しくなっています。整理券はレッスンの30分前から配っており、受付は5分前までとなっています。時間に余裕を持っておきましょう。
「やばい」との噂は？
「ホットヨガカルド やばい」との口コミを目にすることがあるかもしれません。Hot Yoga Hub編集部が調査したところ「やばい」はネガティブな評判・口コミとして使われていることは、見つかりませんでした。
「やばい」は単なる表現として、驚きや感動を表現するために使われています。「ホットヨガにハマってやばい」といったポジティブな意味合いで使用されています。
カルドは、ポジティブな口コミ・評判が多く、安心できるホットヨガスタジオと言えます。
クレームが多い？
カルドは、他のホットヨガスタジオ同様に「クレーム」が一定数あるようです。「インストラクターが合わなかった」「スタジオが暑くて体調不良になってしまった」などの声があります。カルドでは、お客様の声がダイレクトに届く「お問い合わせフォーム」があります。気になることがあれば、直接問い合わせてみましょう。
ホットヨガカルドの総合評価
| 全国店舗数 | 65店舗 |
|---|---|
| 都内店舗数 | 29店舗 |
| 体験レッスン料 | 約1,000円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 月4回コース | 9,900円 |
| 通い放題コース | 14,960円 |
| プログラム数 | 約40種類 |
| 予約の必要 | 不要 |
| トレーニングジム | あり |
| 男性の利用 | 可 |
| 運営会社 | 株式会社INSPA |
カルドは全国各地にスタジオがあります。駅チカのスタジオが多く利便性も抜群です。また、体験レッスンもあり、通い放題コースも安いためコスパよくホットヨガを楽しめます。また、予約不要で手ぶらでレッスンができるため、気軽に利用できるのも特徴です。
他のホットヨガ教室との比較
| 項目 | カルド | LAVA | ロイブ |
|---|---|---|---|
| 体験レッスン料 | 約1,000円 | 150円 | 0円 |
| 入会金 | 11,000円 | 5,000円 | 1,100円 |
| 月4回コース | 9900円 | 6,800円～ | 8,910円～ |
| 通い放題コース | 14,960円 | 16,800円 | 15,620円 |
| プログラム数 | 約40種類 | 約30種類 | 約35種類 |
| 予約の必要 | 不要 | 必須 | 必須 |
| トレーニングジム | あり | なし | なし |
| 男性の利用 | 可 | 可 | 不可 |
| 運営会社 | 株式会社INSPA | 株式会社LAVA International | 株式会社 LIFE CREATE |
カルドは、日本最大規模のホットヨガスタジオです。店舗数も年々増えてきており、今注目を集めています。駅チカに店舗を構えているため、OLや主婦の入会が増えています。
ホットヨガカルドが向いている人
大手のホットヨガスタジオ「カルド」「LAVA」「ロイブ」の中でカルドが最も向いている人の特徴をご紹介します。
- コスパを重視する方
- ホットヨガを本格的に始めたい方
- 男性の方
コスパを重視する方
カルドは比較的リーズナブルな価格設定です。入会金は、基本的にキャンペーンによって「無料」になっています。
また、月額定額制のプランであれば、1回あたりの値段も安く設定されています。特に、通い放題コースがお得なため、通う頻度の高い人におすすめです。
さらに、スタジオ内にトレーニングジム・岩盤浴が併設されています。ジム・岩盤浴の費用も含まれているため、お得に楽しむことができます。
ホットヨガを本格的に始めたい方
カルドはプログラム数多く、インストラクターの指導レベルも高いため、本格的にホットヨガを始めたい方にピッタリです。中級・上級コースの開講も多く、難しいポーズやハードに運動をしたい方でも満足することができます。
男性の方
カルドは、男性の方でも通いやすいホットヨガスタジオです。ロイブは女性専用のスタジオであるのに対し、カルドはトレーニングジムを併設するなど、男性が通いやすいポイントがあります。
大手のホットヨガスタジオであるため、男性の受講者が一定数います。受講中に「男性一人だけだった」といったことは避けやすくなります。
ホットヨガカルドのメリット・デメリット
カルドのメリットとデメリットをご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。
メリット
カルドを利用するメリットは主に3点あります。
- レッスンの予約が不要
- 遠赤外線床暖房を完備
- 手ぶらで受講できる
- 岩盤浴ができる
- 多彩なプログラムがある
レッスンの予約が不要
その他のホットヨガスタジオは、事前にレッスンの予約が必要となります。人気の時間帯やレッスンは、早めに予約を取らなければなりません。
一方、カルドは「レッスンの予約」が不要です。気分転換や時間が空いた時に、ふらっとホットヨガを始めることができるのが魅力です。
何度も通う人からすると、毎回予約をすることは意外とストレスになります。気軽にホットヨガを楽しみたい人におすすめのポイントです。
遠赤外線床暖房を完備
カルドは、スタジオの暖房にこだわっており「遠赤外線床暖房」を採用しています。一般的なホットヨガスタジオと異なり、床から放射される遠赤外線によって、身体の内部から温まることができます。
発汗作用・血行良化が期待出来るため、ホットヨガの効果をより高めることができます。本格的にホットヨガを始めたい方にピッタリです。
手ぶらで受講できる
ホットヨガを始めるには「ヨガマット」「タオル」「ヨガウェア」などのグッズが必要です。カルドでは、初心者でも始めやすいように手ぶらで利用できるプランがあります。
ヨガマットやタオルを用意することなく、ホットヨガを始めることができます。ホットヨガを始めたいけど、何を準備したらいいのか分からないという方におススメです。
また、手ぶらで受講できるため、荷物もなく受講前後の身支度も手軽に行うことができます。
岩盤浴ができる
カルドは、スタジオに併設された岩盤浴を利用できます。岩盤浴は、ホットヨガとは異なる温熱効果を持ち、血行促進や免疫力アップ、代謝向上などの効果が期待されています。また、岩盤浴は、生活習慣病の症状改善にも効果が高いと言われており、健康維持や美容にも良いとされています。また、月会費が約6,000円で岩盤浴のみを利用するコースもあり、気分によってコースを使い分ける方もいます。
多彩なプログラムがある
カルドは、他のホットヨガ教室と比べて多彩なプログラムが用意されています。例えば、基本的な「ビギナーヨガ」や「ベーシックヨガ」に加えて「姿勢改善ヨガ」「デトックスヨガ」といったピンポイントで不調を改善を目指すプログラムがあります。
| 教室名 | プログラム数 |
|---|---|
| カルド | 約40種類 |
| LAVA | 約30種類 |
| ロイブ | 約35種類 |
デメリット
カルドを受講するデメリットをご紹介します。事前に把握しておきましょう。
- 細かな指導が受けにくい
- インストラクターによって指導方法が変わる
- トレーニングジムが小さい
細かな指導が受けにくい
カルドは、スタジオが広く一度に大人数の生徒が受講します。そのため、一人一人に対して、細かな指導が受けにくいデメリットがあります。ヨガのポーズや呼吸法を細かくマンツーマンで教えてもらいたい人には「LAVA」がおススメです。LAVAのパーソナルヨガはインストラクターから直接指導してもらえます。
インストラクターによって指導方法が変わる
カルドは、インストラクターによってレッスン内容・指導方法が異なります。受講者へのアドバイス・フィードバックも異なるため、インストラクターによっては、相性が合わないこともあります。
トレーニングジムが小さい
カルドのスタジオにはトレーニングジムが併設されています。しかし、一般的なトレーニングジムスタジオと比較すると、機材が充実していません。トレーニングもしっかりと行いたい方にとっては、やや物足りないかもしれません。
ホットヨガカルドを受講する前に知っておきたいこと
カルドを受講する前に知っておきたいポイントをご紹介します。
退会時に違約金が発生することがある
カルドの入会キャンペーンを利用している方は、退会時に違約金が発生することがあります。
キャンペーンの最低利用期間を満たさずに退会すると「事務手数料」に加えて「キャンペーンの割引額」を支払わなくてはなりません。
キャンペーンの利用を検討している方は、1～2か月程度は通う必要があることを把握しておきましょう。
時間帯によっては、スタジオが混雑することも
カルドは受講者数が多いため、時間帯によっては多少混雑することがありす。ヨガの受講者が多い時間帯は下記の通りです。
| 女性受講者 | 平日 | 休日 |
|---|---|---|
| 朝（6～9時） | 少ない | 少ない |
| 昼前（9～12時） | 多い | 少ない |
| 昼過ぎ（12～15時） | 多い | 普通 |
| 夕方（15～18時） | 普通 | 少ない |
| 夜（18時以降） | 多い | 普通 |
ゆったりとホットヨガを楽しみたい方は、混雑を避けられる時間帯を狙って受講しましょう。
ホットヨガカルドに関するよくある質問
最後に、カルドに関するよくある質問をまとめました。
- 初期費用はいくら？
- ダイエットはできる？
- 男性でも参加しやすい？
初期費用はいくら？
カルドの初期費用は、入会金11,000円、事務手数料5,500円、月会費2～2.5か月分の合計額がかかります。
「スタートキャンペーン」を利用することで、入会金・事務手数料が0円で利用できます。他にも「友だち紹介」「乗り換え」などのキャンペーンを利用することで、初期費用を抑えて始めることができます。しかし、キャンペーン内容や期間は変更される場合がありますので、最新の情報を公式ウェブサイトなどで確認することをおすすめします。
ダイエットはできる？
カルドでホットヨガを受講することで、ダイエット効果が期待できます。カルドでは、ダイエット効果が期待できるプログラムも多数あります。ただし、ダイエット効果は個人差がありますので、ホットヨガだけでのダイエットを期待するのではなく、バランスの取れた食事や適度な運動との組み合わせが重要です。
- ダイエットヨガ
- 美脚ヨガ
- ピラティス
- ヨガラティス
- バレエストレッチ
- スリムアップヨガ
- シェイプアップヨガ
- 美ボディシェイプヨガ
- 脂肪燃焼ヨガ
男性でも参加しやすい？
カルドは男性でも参加可能な店舗が全国で44カ所あります。新宿や品川といったターミナル駅に近い店舗は男性でも参加できます。男性向けのレッスンもあるため、通いやすい環境が整えられています。例えば、男性用の更衣室やシャワールームなども完備されています。また、スタッフも男性の受講生に対しても丁寧にサポートしています。
まとめ
カルドは、評判の高い人気ホットヨガ教室です。月額料金が安く、店舗によって雰囲気が異なるなどの特徴があります。また、大手のホットヨガ教室の中で、トレーニングジムを併設している数少ない教室です。初心者だけでなく、ホットヨガ経験者も満足できるプログラムを多数取り揃えています。