今回は、Hot Yoga Hub編集部がふじみ野市にある「おすすめのホットヨガ教室」をご紹介します。ふじみ野駅周辺には、人気のホットヨガ教室『ロイブ』や『LAVA』があります。料金や特徴が気になる方は、ぜひ参考にしてみてください！
このページの目次
ふじみ野市のホットヨガ教室おすすめ3選！
ふじみ野で人気のホットヨガ教室3選を紹介します。ホットヨガを始めようとしている方は、ぜひ御覧ください。
loIve（ロイブ）ふじみ野店は女性に人気
| 入会金 | 1,000円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 8,100円〜12,200円 |
| 営業時間 | 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 〒 356-0056 埼玉県ふじみ野市うれし野２丁目１０–８７トナリエふじみ野２階 |
| 最寄り駅 | 東武東上線「ふじみ野駅」西口より徒歩5分 |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）ふじみ野店は、埼玉県ふじみ野市うれし野にあるホットヨガのスタジオです。入会金は1,000円で、月額料金は8,100円から12,200円となっています。営業時間は、火曜日から金曜日が10時00分から22時00分、土曜日が10時00分から18時30分、日曜日が10時00分から16時45分となっており、毎週月曜日が定休日となっています。
「ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）ふじみ野店」は、温度が約40℃の部屋で行われるホットヨガを提供しています。この環境で行うことで、汗をかきやすく、代謝が上がり、筋肉の柔軟性も向上するとされています。また、疲れを癒すことができるというメリットもあります。
スタジオのアクセス方法は、JR武蔵野線「ふじみ野駅」から徒歩15分となっています。また、駐車場も完備されており、車でのアクセスも可能です。
「ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）ふじみ野店」は、初心者から上級者まで、様々なレベルの方が参加できるクラスが用意されています。また、ウェアやタオル、マットなどのレンタルサービスもあり、手ぶらで気軽に参加することができます。
さらに、同スタジオでは、インストラクターの資格を持ったプロフェッショナルな講師陣による、丁寧な指導を受けることができます。心地よい音楽と共に、ストレスを解消し、リラックスできる空間で、健康的なボディメイクを目指しましょう。
LAVA上福岡店は初心者歓迎のスタジオ
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 4,800円〜16,800円 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 〒356-0004 埼玉県ふじみ野市上福岡1-10-6 原田ビル2F |
| 最寄り駅 | 東武東上線「上福岡駅」東口より徒歩2分 |
LAVA上福岡店は、埼玉県ふじみ野市上福岡にあるヨガスタジオです。入会金は5,000円で、月額料金は4,800円から16,800円まで様々なプランがあります。レッスンスケジュールは各曜日によって異なりますが、営業時間は基本的に早朝から夜まで開催されています。定休日は毎週火曜日となっており、その他の日には様々な種類のヨガクラスが開講されています。
初心者から経験者まで、幅広いニーズに合わせたヨガクラスが提供されています。アシュタンガヨガやホットヨガ、リストラティブヨガなど、様々な種類のヨガクラスがあります。また、季節に合わせたイベントやワークショップも開催されており、自分に合ったクラスやイベントを選択することができます。
「LAVA上福岡店」のスタジオは、清潔で広々としており、心地よい雰囲気が漂っています。プロのヨガ講師たちが、心身ともにリフレッシュできるようなレッスンを提供しています。また、スタジオへのアクセスも便利で、東武東上線「上福岡駅」東口から徒歩2分という立地条件も魅力的です。
ヨガを通じて身体を鍛え、ストレス解消に役立てることができます。自分自身のペースに合わせたレッスンを選択し、心身ともに健康的に過ごすことができます。興味のある方は、是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか。
東武ホットヨガスタジオ美makeふじみ野店
| 入会金 | 5,400円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 7,000円 |
| 営業時間 | 月曜日:10:00~23:00 水曜日:10:00~23:00 木曜日:10:00~23:00 金曜日:10:00~23:00 土曜日:10:00~21:30 日曜日:10:00~19:30 祝日:10:00~19:30 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 〒354-0035 埼玉県富士見市ふじみ野西1-19-1東武スポーツクラブ プレオンふじみ野 4F |
| 最寄り駅 | ふじみ野駅から115m |
東武ホットヨガスタジオ美makeふじみ野店は、埼玉県富士見市の東武スポーツクラブ プレオンふじみ野の4階に位置するホットヨガスタジオです。月額料金は7,000円で、入会金は5,400円となっています。スタジオは、平日は10:00から23:00まで、土日祝日は10:00から19:30または21:30まで営業しており、毎週火曜日が定休日です。また、スタジオまでのアクセスは、JR埼京線ふじみ野駅から徒歩わずか115mと非常にアクセスしやすくなっています。
こちらのスタジオでは、ホットヨガを提供しており、汗をかくことによってデトックス効果を高めたり、柔軟性を向上させたり、ストレス解消にも効果的です。ホットヨガとは、高温多湿な室内で行われるヨガのことで、体内の老廃物を排出し、新陳代謝を促進させることができます。
スタジオの施設は、清潔感があり広々とした空間で、初心者から上級者まで、幅広いレベルの方が利用できます。スタジオのインストラクターは、全員がホットヨガの資格を持っており、レッスンの前には丁寧な説明と指導があります。また、スタジオ内には更衣室やシャワールームも完備されているため、レッスン後の身体のケアもしっかり行えます。
東武ホットヨガスタジオ美makeふじみ野店は、富士見市にお住まいの方や、近隣にお勤めの方にとって、アクセスも良く、気軽に通えるホットヨガスタジオです。
ふじみ野市でホットヨガを選ぶコツ
ふじみ野市は自然豊かなエリアで、新緑の季節には公園や自然散策が楽しめます。ホットヨガを通じて健康的な体作りを目指し、ふじみ野市で充実した生活を送りましょう。ここで、ホットヨガを選ぶ際のコツをご紹介します。
- 通いやすさを重視
- 充実した設備があるか確認
- 講師の質をチェック
- プランや料金体系を比較
通いやすさを重視
まずは、通いやすい場所にある教室を選びましょう。ふじみ野市には、駅から近い教室やバス停から近い教室があります。また、職場や自宅からのアクセスも考慮して、自分にとって一番通いやすい教室を選びましょう。
充実した設備があるか確認
ホットヨガをする上で、快適な環境はとても大切です。ふじみ野市の教室には、広々としたスタジオや清潔なシャワールーム、更衣室が完備されている教室もあります。また、マットやタオルなどのレンタルがあるかどうかも確認しましょう。
講師の質をチェック
ホットヨガの効果を最大限に引き出すためには、講師の技術力が重要です。ふじみ野市の教室には、ヨガの資格を持つ講師が在籍している教室もあります。講師の経験や指導スタイルについても事前に調べておくと安心です
プランや料金体系を比較
最後に、自分に合ったプランや料金体系を比較して選びましょう。ふじみ野市の教室には、回数券や定期券、1回ごとのチケットなど様々なプランがあります。自分のライフスタイルに合わせたプランを選ぶことで、効率的に通うことができます。
ふじみ野市はヨガ教室・ジムもおすすめ
ふじみ野市内にホットヨガ専門教室は少ないですが「ヨガ・フィットネス教室」はたくさんあります。
- ネリヨガふじみ野ヨガスタジオ
- LitheLifeStudio
- hikari yoga
- わらわら ふじみ野店
- JOYFIT24ふじみ野
- ホリスティックヘルスケアルームHIRO(ヒロ)
- スタジオANELAふじみ野
ホットヨガだけでなく常温ヨガやフィットネス教室もチェックしておきましょう！
ネリヨガふじみ野ヨガスタジオ
| 入会金 | なし |
| 月額料金 | なし ※初回1000円、2回目からは1500円 |
| 営業時間 | 不定期 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 埼玉県ふじみ野市苗間４００−１ (朝日工務店2階) |
| 最寄り駅 | ふじみ野駅徒歩7分 |
「ネリヨガふじみ野ヨガスタジオ」は、埼玉県ふじみ野市苗間にあるヨガスタジオです。入会金や月額料金は不要で、初回は1000円、2回目以降は1500円で受講できます。営業時間は不定期であり、定休日も不定休です。場所はふじみ野駅から徒歩7分の朝日工務店2階にあり、アクセスは便利です。
スタジオ内は清潔で落ち着いた雰囲気で、初心者から経験者まで幅広いレベルの方が受講できるレッスンが用意されています。
レッスン内容には、基本的なポーズや呼吸法を学ぶ初心者向けクラスから、流れるような動きで呼吸を調えるヴィンヤサヨガ、深いリラックスを目的としたヨガニドラまで、多種多様なプログラムがあります。
インストラクターは、経験豊富でフレンドリーな方ばかりで、初心者でも安心して受講できます。また、スタジオ内には無料で利用できるマットやブロックなどの道具も用意されており、手ぶらで参加可能です。
LitheLifeStudio
| 入会金 | 各レッスンにより異なる |
| 月額料金 | 各レッスンにより異なる |
| 営業時間 | レッスン時間による |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 埼玉県富士見市ふじみ野西1-21-5 KIビルふじみ野3F |
| 最寄り駅 | 東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分 |
「LitheLifeStudio」は、埼玉県富士見市にあるフィットネススタジオです。ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチなどのレッスンを提供しています。
入会金および月額料金は、レッスンによって異なります。営業時間は、レッスン時間によって異なり、定休日は不定休です。同スタジオは、東武東上線ふじみ野駅から徒歩4分、KIビルふじみ野3Fに位置しておりアクセスが便利です。興味を持った方は、公式ウェブサイトにアクセスして詳細を確認することができます。
hikari yoga
| 入会金 | なし |
| 月額料金 | 各レッスンにより異なる |
| 営業時間 | レッスン時間による |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | Zoomによるオンラインレッスンのため自宅で受講可 |
「hikari yoga」は、埼玉県ふじみ野市にあるヨガスタジオです。入会金は不要で、各レッスンによって異なる月額料金制を採用しています。営業時間はレッスン時間によって異なり、定休日は不定休です。
このスタジオは、ヨガの初心者から上級者まで、様々なレベルの人々が参加できるレッスンを提供しています。また、個人レッスンやプライベートグループレッスンも可能です。
「hikari yoga」は、ストレス解消やリラックス、健康維持に役立つヨガを提供することで、地域の人々の健康と幸福に貢献しています。
わらわら ふじみ野店
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 8,800円〜11,550円 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30 〜 23:00 土 9:30 〜 21:00 日・祝 9:30 〜 20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 〒356-0056 埼玉県ふじみ野市うれし野 2-10-35 トナリエふじみ野 E - 2F |
| 最寄り駅 | ふじみ野駅から徒歩13分 |
「わらわら ふじみ野店」は、埼玉県ふじみ野市にあるフィットネスクラブです。入会金は11,000円で、月額料金は8,800円から11,550円となっています。
営業時間は月曜日から金曜日の9:30から23:00、土曜日の9:30から21:00、日曜日や祝日は9:30から20:00まで営業していますが、毎週木曜日は定休日となっています。
「わらわら ふじみ野店」は、トナリエふじみ野E-2Fにあり、ふじみ野駅から徒歩13分の場所に位置しています。フィットネスジムとしてだけでなく、ヨガやスタジオプログラムなどのレッスンも充実しています。さらに、プールや岩盤浴、エステなどの施設もあり、多様なニーズに応えることができます。
また、ウェブサイトには、「わらわら ふじみ野店」の施設紹介や各種サービスの詳細が掲載されており、利用前に情報を確認することができます。
スタッフは親切で、初めての利用者でも安心して利用できる環境が整っています。全身の健康を目指す方にとって、充実した設備とプログラムを提供する「わらわら ふじみ野店」は、おすすめのフィットネスクラブの一つです。
JOYFIT24ふじみ野
| 入会金 | 2,000円 |
| 月額料金 | 6,980円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 〒356-0058 埼玉県ふじみ野市大井中央3-1-1 |
| 最寄り駅 | 東武東上線 ふじみ野駅、上福岡駅より徒歩20分 |
JOYFIT24ふじみ野は、埼玉県ふじみ野市にある24時間営業のフィットネスクラブです。入会金は2,000円、月額料金は6,980円で、年中無休で営業しています。場所はふじみ野駅、上福岡駅から徒歩20分程度で、住所は〒356-0058埼玉県ふじみ野市大井中央3-1-1です。会員はトレーニングマシンやフリーウエイト、ストレッチエリアなどを利用でき、更衣室やシャワールームも完備しています。
また、トレーナーによるパーソナルトレーニングのコースも用意されており、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えています。さらに、JOYFIT24ふじみ野の公式ウェブサイトでは、スケジュールやイベント情報、料金プランなど、詳しい情報が提供されています。全ての人々が健康的なライフスタイルを実現できるよう、JOYFIT24ふじみ野は常にサポートしています。
ホリスティックヘルスケアルームHIRO(ヒロ)
| 入会金 | なし |
| 月額料金 | 3,300円〜5,500円 |
| 営業時間 | 日曜日のみの開催 10:00~10:45 11:15~12:00 12:30~13:15 13:45~14:30 15:00~15:45 |
| アクセス | 〒354-0024 埼玉県富士見市鶴瀬東１丁目１０−４３ |
| 最寄り駅 | 東武東上線・有楽町線・副都心線の「鶴瀬駅」から徒歩約2分 |
「ホリスティックヘルスケアルームHIRO(ヒロ)」は、埼玉県富士見市にあるホリスティックヘルスケアサロンです。入会金は不要で、月額料金は3,300円から5,500円となっています。営業時間は日曜日のみで、10:00から15:45までの時間帯で施術を受けることができます。
サロンは鶴瀬駅から徒歩約2分の場所に位置しており、東武東上線、有楽町線、副都心線でアクセス可能です。サロンでは、ホリスティックヘルスケアを中心に、アロマテラピー、リフレクソロジー、ヘッドマッサージ、フェイシャルマッサージ、ボディトリートメントなどの施術を提供しています。疲れやストレスを解消したい方、美容や健康に興味のある方におすすめのサロンです。
料金はリーズナブルで、質の高い施術を受けることができます。また、プライベートな空間で施術を受けることができるため、リラックスした雰囲気の中で施術を受けることができます。
スタジオANELAふじみ野
| 入会金 | 11,000円 |
| 月額料金 | 5,500円〜8,800円 |
| 営業時間 | レッスン時間により異なる |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 〒356-0056 埼玉県ふじみ野市うれし野2丁目16−1 LCモール・うれし野 1階 |
「スタジオANELAふじみ野」は、埼玉県ふじみ野市うれし野にあるダンススタジオです。入会金は11,000円、月額料金は5,500円から8,800円で、レッスン時間によって異なる営業時間を設けています。
定休日は水曜日で、アクセスはLCモール・うれし野1階にあります。スタジオANELAふじみ野では、ヒップホップ、ジャズダンス、フラダンスなど、多彩なダンスジャンルのレッスンを提供しています。初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したレッスンを行っており、親子で楽しめるレッスンもあります。
また、オンラインレッスンも行っており、自宅で気軽にダンスを学ぶことができます。スタジオは広々とした空間で、鏡も完備されているため、レッスンを受ける環境も整っています。初めてダンスに触れる方や、趣味としてダンスを楽しみたい方におすすめのスタジオです。
ホットヨガに関するよくある質問
最後に、ふじみ野市でホットヨガを始める方が気になる質問をご紹介します。
ホットヨガはなぜ痩せる？
高温多湿な環境下で運動することで、身体の代謝が上がり、脂肪を燃焼しやすい身体になるとされています。また、汗をかく量が増えるため、体内に蓄積された老廃物や毒素を排出することができます。加えて、ポーズを保持するために筋肉を使うことで、筋肉が強化され、基礎代謝が上がるため、脂肪燃焼効果も期待できます。
このような効果から、ホットヨガは痩せるための効果的な運動として注目されています。実際、ふじみ野市には、ホットヨガを提供するスタジオやジムがあり、多くの方が痩せるために取り入れているようです。
ただし、個人差があるため、ホットヨガによる効果は人それぞれ異なります。また、高温多湿な環境下での運動は、身体に負担をかけることがあるため、無理をせず、自分のペースで行うようにしましょう。そして、ふじみ野市には健康に関する様々な施設や団体があるため、痩せるためのホットヨガだけでなく、健康的な生活を送るための様々な取り組みができます。
ホットヨガ何に効く？
ホットヨガは、体を温めることでヨガの効果を高め、心身の健康に多くの利益をもたらすとされています。ふじみ野市でも、多くの人々がホットヨガを実践しており、筋力や柔軟性の向上、ストレスの軽減、血流の改善、代謝の向上、心臓の健康に効果があると言われています。
特に、ホットヨガは身体を伸ばし、引き締め、ストレッチするためのエクササイズであり、筋肉や関節の柔軟性を高めることに役立ちます。また、暖かい環境での運動は、身体をリラックスさせ、心身ともにストレスを軽減することができます。さらに、ホットヨガは血行を促進し、身体に酸素や栄養素を効果的に供給し、体内の毒素を排出することに役立ちます。
しかし、高温多湿の環境で行われるホットヨガは、体調や健康状態によっては、適切でない場合もあります。ふじみ野市の方々も、事前に医師に相談し、安全にヨガを行うように心がけてください。健康的な生活を送るためには、適切な運動と食生活の両方が重要です。
ホットヨガのメカニズムは？
ホットヨガは、身体のポーズ、呼吸法、瞑想などを組み合わせたヨガの一形態であり、熱い部屋で行うことが特徴です。この熱い環境で行うことにより、身体が自然に汗をかきやすくなり、身体の解毒効果が期待できます。また、熱い環境での運動は、身体の柔軟性を高める効果があります。これにより、身体のストレスや緊張を解きほぐす効果も期待できます。さらに、熱い環境でのヨガは、心身ともにリラックス効果が期待できます。ホットヨガには様々な種類があり、初心者にはHatha YogaやVinyasa Yogaがおすすめです。ふじみ野市には、初心者向けのクラスがあるホットヨガ教室もあるので、ぜひ参加してみてください。
ホットヨガのメカニズムについて説明しましたが、ふじみ野市にはこのようなヨガ教室が存在します。この街でホットヨガを楽しむことができます。身体の解毒、柔軟性向上、リラックス効果を求める人にはぴったりの運動法です。ただし、高温多湿な環境下で行うため、運動中の水分補給が必要であり、心臓疾患や高血圧などの持病がある場合は、事前に医師に相談することが重要です。ふじみ野市でホットヨガを楽しむなら、初心者向けのクラスがあるホットヨガ教室で参加してみてください。快適な環境で、楽しいホットヨガライフをお送りください。
ふじみ野市周辺のホットヨガ・ヨガスタジオ情報
気になったホットヨガスタジオが無かったという方は、周辺地域のスタジオも併せて確認してみましょう。
まとめ
ふじみ野市にあるホットヨガ教室は、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応したクラスが豊富に用意されています。特に、身体の解毒、柔軟性向上、リラックス効果などが期待できるホットヨガは、健康に関心のある方にはおすすめのエクササイズです。
ロイブは高い料金設定が特徴ですが、その分高品質な施設や設備を提供しています。他にも、リーズナブルな価格で利用できる教室もありますので、自分に合った教室を選ぶことが大切です。ぜひ、ふじみ野市のホットヨガ教室で、心身ともにリフレッシュしてみてください。