川越市は、昔ながらの街並みが有名な人気の観光地です。また、市全体でスポーツに力を入れています。スポーツ振興課を設けるなど、気軽にスポーツが行える環境を目指しています。なかでも、市内には、ヨガやホットヨガ教室が目立ちます。今回は、Hot Yoga Hub編集部は川越市のホットヨガについて調査しました！
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川越市のホットヨガ教室おすすめ4選！
川越市のホットヨガ教室には、初回体験プランがあるところも多く、気軽に体験することができます。
自分に合った教室を選んで、健康的な生活に取り入れてみる事をおすすめします。
CALDO(カルド)川越
| 入会金 | 11,000円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 8,100円〜11,600円 |
| 営業時間 | 平日 10:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| アクセス | 埼玉県川越市新富町２丁目11−１ まるひろアネックス A 館 B1 |
| 最寄り駅 | 「川越駅」東口から徒歩7分 「本川越駅」蔵のまち口から徒歩5分 |
CALDO(カルド)川越は、埼玉県川越市にあるホットヨガスタジオです。スタジオの特徴は、40℃以上の高温多湿空間で行うホットヨガを提供していることです。
入会金は11,000円で、月額料金は8,100円から11,600円となっています。スタジオの営業時間は、平日が10:30から22:30まで、土日祝が10:00から20:00までとなっています。
定休日は毎月6日、16日、26日、月末最終日、年末年始等となっており、丸広百貨店休日の際は変更になる場合があるとのことです。
スタジオは、川越駅東口から徒歩7分、西武新宿線「本川越駅」蔵のまち口から徒歩5分の場所に位置しています。施設は、地下1階にある「まるひろアネックス A館 B1」にあります。
スタジオ内は、清潔で広々としたスペースを提供しており、施設内にはロッカーやシャワー室、更衣室が完備されています。また、初心者向けのクラスも用意されており、ヨガの経験が浅い方でも気軽に参加することができます。さらに、インストラクターは全員が国際ヨガアライアンス認定資格を取得しており、安心してヨガを楽しむことができます。
CALDO川越は、熱を使ったヨガで新陳代謝を促し、デトックス効果があるとされるため、美容や健康に興味がある方にはおすすめのスタジオです。また、ストレス解消やリラックス効果も期待できるため、心身ともにリフレッシュしたい方にもおすすめです。
HOT YOGA STUDIO supple 川越店
| 入会金 | 登録事務手数料：3,000円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 7,300円〜10,300円 |
| 営業時間 | 火曜〜土曜 9:00〜23:00 日曜 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 埼玉県川越市旭町2-15-7 |
| 最寄り駅 | 川越駅 |
「supple［サプル］川越店」は、埼玉県川越市旭町にあるフィットネスジムです。同店は、オークスポーツクラブ川越が併設されており、トレーニングやエアロビクス、ヨガなどのグループレッスンを中心に提供しています。また、マシンやフリーウエイトを備えたトレーニングエリアもあり、初心者から上級者まで幅広いレベルの方が利用できます。
月額料金は7,300円から10,300円で、料金プランによって利用できるサービスが異なります。入会には、登録事務手数料3,000円が必要です。
営業時間は火曜日から土曜日まで9:00〜23:00、日曜日は9:00〜21:00で、毎週月曜日が定休日となっています。
「supple［サプル］川越店」は、駅から徒歩圏内にある好立地で、交通の便が良いため、通いやすいと人気です。また、ジム内にはシャワールームやロッカーなどもあり、利用者の利便性を考慮しています。さらに、女性専用のエリアやダイエットコースもあるため、女性にも安心して利用できます。
「supple［サプル］川越店」では、豊富なレッスンやトレーニングエリアを備え、初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応しています。また、スタッフも親切で、丁寧な指導を行っているため、安心して利用することができます。フィットネスジムを探している方には、ぜひ一度訪れてみることをおすすめします。
LAVA川越店
| 入会金 | 5,000円 |
| 体験入会 | あり |
| 月額料金 | 5,300円〜16,800円 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| アクセス | 埼玉県川越市脇田本町15-13 東上パールビルヂング2F |
| 最寄り駅 | 東武東上線・JR川越線「川越駅」西口より徒歩1分 |
LAVA川越店は、埼玉県川越市脇田本町にある、人気のヨガスタジオです。入会金は5,000円で、月額料金は5,300円から16,800円まで様々なコースが用意されています。また、各曜日によってレッスンスケジュールが異なりますが、営業時間はそれに合わせて設定されています。
毎週木曜日が定休日となっています。
LAVA川越店は、東武東上線・JR川越線「川越駅」西口から徒歩1分の場所にあり、アクセスも便利です。スタジオは東上パールビルヂング2Fにあり、広々とした空間で、開放感あふれる雰囲気が魅力的です。
LAVA川越店では、初心者から経験者まで、さまざまなレベルの方が楽しめるレッスンが用意されています。ヨガの基礎から応用まで、幅広い種類のクラスがあり、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。また、各クラスには経験豊富なインストラクターがつき、丁寧に指導してくれます。
さらに、LAVA川越店では、ヨガだけでなく、ピラティスやボディケアのクラスも用意されています。これらのクラスは、体幹を鍛えたい方や、姿勢を改善したい方にもおすすめです。
LAVA川越店は、清潔感のある施設で、快適な空間でヨガを楽しむことができます。また、スタジオ内にはシャワールームや更衣室も完備されており、通いやすさも抜群です。
総合的に見て、LAVA川越店は、初心者から上級者まで、幅広い方におすすめできる、魅力的なヨガスタジオです。アクセスの便利さや、充実したレッスン内容、快適な施設など、多くの魅力があります。
ウニクス川越スタジオ
| 入会金 | 通常：3,000円 体験当日にご入会：2,000円 プレミアムコース申込または回数券の購入：0円 |
| 体験入会 | |
| 月額料金 | 6,500円〜9,300円 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 各レッスン日により異なる |
| アクセス | 埼玉県川越市新宿町1-17-1 ウエスタ川越内 ウニクス３Ｆ |
| 最寄り駅 | 川越駅西口 徒歩５分 |
「ウニクス川越スタジオ」は、埼玉県川越市にあるフィットネススタジオです。同スタジオでは、ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ、ダンスなど様々なプログラムを提供しています。
ウニクス川越スタジオの特徴は、その広さと充実した設備にあります。広々としたスタジオでトレーニングをすることができます。また、新しい設備が整っており、より快適にトレーニングをすることができます。
入会金は通常￥３,０００（体験当日にご入会のみの場合、￥２,０００）で、プレミアムコース申込または回数券の購入で0円になります。月額料金は6,500円〜9,300円となっており、自分のレベルや目的に合わせてコースを選択することができます。
営業時間は、各曜日のレッスンスケジュールによって異なり、定休日は各レッスン日によって異なります。
ウニクス川越スタジオは、川越駅西口から徒歩５分の場所にあり、アクセスが非常に便利です。また、ウエスタ川越内にあるため、ショッピングや飲食など、トレーニング後の時間を楽しむこともできます。運動不足の解消や健康的な生活を目指す方におすすめのスタジオです。
川越市でホットヨガを選ぶコツ
ホットヨガは健康や美容に良いとされ、最近では川越市でも多くの人が熱心に取り組んでいます。
- まずは体験レッスンに参加
- レッスンの内容を確認
- 料金や予約のシステムを確認
- 先生の資格や経験を確認
- 教室の場所や設備を確認
ホットヨガ教室には様々な種類やレベルがあり、自分に合った教室を選ぶことが重要です。上記は、川越市でホットヨガ教室を選ぶ際のコツです。
まずは体験レッスンに参加
川越市には多くのホットヨガ教室がありますが、教室ごとに雰囲気やレッスン内容が異なります。自分に合った教室を選ぶためには、まずは体験レッスンに参加してみることが大切です。
レッスンの内容を確認
ホットヨガ教室によって、レッスンの内容や難易度が異なります。自分の目的に合った内容や、自分に合った難易度のレッスンがあるかどうか確認しておきましょう。
料金や予約のシステムを確認
ホットヨガ教室によっては、料金や予約のシステムが異なる場合があります。自分に合った料金プランや、予約がしやすい教室を選ぶことが大切です。
先生の資格や経験を確認
ホットヨガは、正しいポーズや呼吸法が重要です。教室に通う前に、先生の資格や経験を確認しておくことで、安心してレッスンに参加できます。
教室の場所や設備を確認
教室の場所や設備も選ぶ際のポイントです。自宅や職場から通いやすい場所にある教室や、清潔な設備が整っている教室を選ぶことがおすすめです。
川越市はヨガ教室・ジムもおすすめ
川越市は、ホットヨガ以外にも、ピラティスやヨガ教室が多くあります。
- Bodies アトレ川越スタジオ
- kawagoe YOGA STUDIO
- コナミスポーツクラブ川越店
- DUNLOPスポーツクラブ南小谷店
- オークスポーツクラブ川越店
- Rays GyM（レイズ ジム）
- HipSchool （ヒップスクール）
- OAK GYM 24本川越店
お気に入りのホットヨガ教室が無かった時は、常温のヨガ教室も探してみましょう。
Bodies アトレ川越スタジオ
| 入会金 | web入会0円 |
| 月額料金 | 5,970円〜11,940円 |
| 営業時間 | 全日：10:00～22:00（最終チェックイン20:30） |
| 定休日 | 施設点検日（不定）アトレマルヒロ川越店 休館日（連動） |
| アクセス | 埼玉県川越市脇田町105 アトレマルヒロ7F |
| 最寄り駅 | 東武東上線「川越駅」東口から徒歩1分 |
「Bodies アトレ川越スタジオ」は、埼玉県川越市にあるフィットネスジムです。入会金はWeb入会の場合は0円となっており、月額料金は5,970円からとなっています。
営業時間は全日10:00から22:00までで、定休日は施設点検日とアトレマルヒロ川越店の休館日となっています。住所は埼玉県川越市脇田町105 アトレマルヒロ7Fで、アクセスは東武東上線「川越駅」東口やJR川越線「川越駅」東口から徒歩1分、西武新宿線「本川越駅」からは徒歩10分となっています。
スタジオ内には最新のフィットネスマシンやフリーウェイトなどが充実しており、プロのトレーナーによる指導も受けることができます。また、トレーニングだけでなくヨガやピラティス、ストレッチなどのレッスンも豊富にあり、幅広いニーズに対応しています。
kawagoe YOGA STUDIO
| 入会金 | 5,000円 |
| 月額料金 | 13,000円 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 埼玉県 川越市田町2-17 青騎屋ビル201 |
| 最寄り駅 | 川越市駅（東武東上線）から徒歩2分 本川越駅（西武新宿線）から徒歩5分 |
Kawagoe YOGA STUDIOは、埼玉県川越市にあるヨガスタジオです。入会金は5,000円、月額料金は13,000円で、様々なレッスンが提供されています。
営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なり、定休日は不定休となっています。スタジオの場所は、川越市駅（東武東上線）から徒歩2分、本川越駅（西武新宿線）から徒歩5分です。青騎屋ビルの2階にあり、落ち着いた雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。
初心者から上級者まで、レベルに合わせたレッスンが用意されているため、初めてヨガに挑戦する人でも安心して参加できます。また、資格を持ったインストラクターによる丁寧な指導が特徴であり、安心してレッスンを受けることができます。さまざまなレッスンに参加することで、身体を柔らかくするだけでなく、心もリラックスさせることができます。
コナミスポーツクラブ川越店
| 入会金 | 会員証発行手数料1,100円 登録料3,300円 |
| 月額料金 | 7,590円〜13,750円 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～23:00 [土] 10:00～21:00 [日・祝休日] 10:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 埼玉県川越市鯨井新田10-1 |
| 最寄り駅 | 東武東上線「鶴ヶ島駅」西口徒歩5分 |
「コナミスポーツクラブ川越店」は、川越市鯨井新田にある大型のスポーツクラブです。入会金は会員証発行手数料1,100円と登録料3,300円（税込）が必要です。
月額料金は、7,590円から13,750円までのプランがあり、コースによって違いがあります。営業時間は、月曜日、水曜日、木曜日、金曜日は10:00〜23:00、土曜日は10:00〜21:00、日曜日や祝日は10:00〜21:00となっています。
定休日は、毎週火曜日やお盆、年末年始等があります。
施設内には、フィットネスジム、プール、スタジオ、サウナ、お風呂などの設備が揃っており、様々なレッスンが行われています。また、プロのトレーナーが常駐しており、会員の健康やダイエットのサポートも行っています。
アクセスは、東武東上線「鶴ヶ島駅」西口から徒歩5分となっています。川越市周辺でスポーツクラブをお探しの方には、おすすめのスポーツクラブです。
DUNLOPスポーツクラブ南小谷店
| 入会金 | 2,200円 |
| 月額料金 | 5,500円〜10,300円 |
| 営業時間 | 【月〜水・金】9:30～23:00 【土】9:30～21:00 【日・祝】9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 埼玉県川越市泉町1-1 UNICUS南古谷内フィットネス棟１F |
| 最寄り駅 | 南古谷駅 徒歩7分 |
DUNLOPスポーツクラブ南小谷店は、川越市泉町にあるフィットネスクラブです。入会金は2,200円で、月額料金は5,500円からとなっており、自分に合ったプランを選ぶことができます。
営業時間は、平日と土曜は9:30から23:00まで、日曜・祝日は9:30から19:00までとなっています。プールの利用時間は平日は21:30までです。また、毎週木曜日が定休日となっています。
場所は、南古谷駅から徒歩7分の場所にあります。車でのアクセスの場合は、映画館などがあるエリアに駐車し、約10分程度で到着します。フィットネス棟１Fにあるため、目的の施設に迷うことはありません。
DUNLOPスポーツクラブ南小谷店では、エアロビクスやヨガなどのグループレッスンや、マシンジム、プール、スタジオなどの設備を備え、充実したトレーニングができます。初めての方でも安心して利用できるように、スタッフが親切にサポートしてくれます。
オークスポーツクラブ川越店
| 入会金 | 登録事務手数料（会員カード発行費用）3,300円 |
| 月額料金 | 10,560円〜13,530円 |
| 営業時間 | 火～土曜日 9:00～23:00 日曜日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 埼玉県川越市旭町2-15-7 |
| 最寄り駅 | 東武東上線 川越駅 徒歩17分 |
オークスポーツクラブ川越店は、川越市旭町にあるスポーツクラブです。施設内には最新のトレーニングマシンやフィットネス用品が備わっており、様々なトレーニングメニューを提供しています。また、プールやスタジオも完備しており、幅広い年齢層の方が利用可能です。
入会金として、登録事務手数料（会員カード発行費用）3,300円が必要で、月額料金は10,560円〜13,530円です。営業時間は平日と土曜日が9:00〜23:00、日曜日が9:00〜21:00となっており、月曜日が定休日です。アクセスに関しては、東武東上線の川越駅から徒歩17分となっています。
オークスポーツクラブ川越店は、トレーニングやフィットネスに興味のある方にとって、利用しやすく魅力的なスポーツクラブと言えるでしょう。
Rays GyM（レイズ ジム）
| 入会金 | 33,000円 |
| 月額料金 | 19,800円〜52,800円 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 休日/祝日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 各レッスン日により異なる |
| アクセス | 埼玉県川越市菅原町24-5 KonomiGobankan101 |
| 最寄り駅 | 川越駅（JR川越線 東武東上線）から徒歩3分 |
Rays GyM（レイズ ジム）は、埼玉県川越市にあるフィットネスジムです。入会金は33,000円、月額料金は19,800円からとなっています。
営業時間は平日・休日/祝日ともに10:00〜23:00で、定休日は各レッスン日によって異なります。場所は、川越駅（JR川越線 東武東上線）から徒歩3分の場所にあります。
設備としては、最新鋭のトレーニングマシンが揃っており、マシントレーニングのほかにも、エアロビクス、ヨガ、ピラティスなど、様々なレッスンが提供されています。また、フィットネスに関するアドバイスやトレーニング方法の相談にも応じてくれるため、初心者の方も安心して通えます。フィットネスジムを探している方には、Rays GyMがおすすめです。
HipSchool （ヒップスクール）
| 入会金 | 事務手数料として5,500円 |
| 月額料金 | 15,400円〜52,800円 |
| 営業時間 | 9:00～21:00（最終受付：20:00） |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| アクセス | 埼玉県川越市大字鯨井新田字新田後4-1フィル・パーク鶴ヶ島駅前 2F-A |
| 最寄り駅 | 鶴ヶ島駅（東武東上線）から徒歩2分 |
HipSchool（ヒップスクール）は、埼玉県川越市の鶴ヶ島駅前にあるフィットネスクラブです。
同施設は、有酸素トレーニングと筋力トレーニングを組み合わせた「ヒップスタイル」トレーニングを中心に、さまざまなプログラムを提供しています。
事務手数料として5,500円（税込）が必要で、月額費用は15,400円〜52,800円です。営業時間は平日の9:00〜21:00で最終受付は20:00まで、定休日は毎週日曜日です。
場所は、川越市大字鯨井新田字新田後4-1のフィル・パーク鶴ヶ島駅前2F-Aにあり、鶴ヶ島駅（東武東上線）から徒歩2分の場所に位置しています。
HipSchoolは、広々としたスタジオや最新のトレーニング機器が充実しており、初心者から上級者まで楽しめるプログラムを用意しています。また、個別トレーニングや食事アドバイスも提供しているため、ダイエットや体力づくりを目指す方におすすめです。
OAK GYM 24本川越店
| 入会金 | 登録事務手数料：3,300円 |
| 月額料金 | 5,478円〜16,478円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 埼玉県川越市新富町1-11-2 シントミビル5F |
| 最寄り駅 | 西武鉄道新宿線 本川越駅徒歩2分 東武東上線 川越市駅徒歩8分 JR 川越駅徒歩12分 |
OAK GYM 24本川越店は、埼玉県川越市にある24時間営業のフィットネスジムです。入会金は登録事務手数料として3,300円で、月額料金は5,478円から16,478円となっています。
営業時間は年中無休で、24時間営業を行っています。また、住所は埼玉県川越市新富町1-11-2に位置しており、アクセスには西武鉄道新宿線 本川越駅から徒歩2分、東武東上線 川越市駅から徒歩8分、JR川越駅から徒歩12分となっています。
OAK GYM 24本川越店は、自分の都合に合わせて利用できる24時間営業であり、価格もリーズナブルであるため、多くの人々に利用されています。また、シントミビル5Fに位置しており、周辺には飲食店やコンビニエンスストアなどがあり、アクセスや利便性に優れている点も魅力です。
ホットヨガに関するよくある質問
川越市でホットヨガに関するよくある質問についてご紹介します。
ホットヨガのデメリットは？
ホットヨガには多くのメリットがありますが、デメリットも存在します。例えば、高温多湿な環境で運動するため、体調不良や熱中症の危険性があるという点が挙げられます。
川越市は、夏場には比較的高温多湿な気候になることが多いため、ホットヨガを行う場合は十分な水分補給や休憩を取ることが必要です。また、熱中症にならないように、運動前には事前にしっかりと水分をとり、適度に休憩をとりながら行うようにしましょう。
また、ホットヨガは汗をかきやすいため、スタジオ内が清潔に保たれていることが重要です。川越市のホットヨガ教室でも、清潔さを重視しているところが多いですが、中には衛生面に問題があるところもあるかもしれません。そのため、教室を選ぶ際には口コミや評判を調べ、清潔さに注意して選ぶことが大切です。
ホットヨガとヨガ、どちらがいいか？
ホットヨガとヨガのどちらが良いかは、目的や好みによって異なります。ホットヨガは、高温多湿の環境で行われるため、汗をかきやすく、デトックス効果が期待できます。また、ホットヨガは、カロリー消費量が多いため、ダイエットや筋力トレーニングにも効果的です。一方、ヨガは、リラックスやストレス解消、心身のバランスを整えることができます。
川越市には、ホットヨガ教室やヨガ教室が数多くあります。川越市の気候は夏場には高温多湿となるため、ホットヨガを行うのに適した環境が整っています。一方で、ヨガは川越市の自然環境にも合った運動であり、静かな場所で行うことが多いため、自然に触れたい人や心身をリフレッシュしたい人にもおすすめです。
ホットヨガとヨガは、目的や好みによって選ぶことが大切です。川越市では、自分に合ったヨガスタイルを選ぶことができ、自然豊かな場所でヨガを楽しむこともできます。また、ホットヨガは環境が整っているため、ダイエットやデトックスを目的とする人には特におすすめです。
ホットヨガ痩せない なぜ？
ホットヨガは、高温多湿の環境で行うため、汗をかきやすくカロリー消費量が多いため、ダイエット効果が期待できる運動の一つです。しかし、ホットヨガで痩せない理由としては、運動量や食生活など様々な要因が考えられます。
まず、ホットヨガで痩せるためには、適切な運動量が必要です。継続的にホットヨガを行うことで、筋肉量が増え代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高まります。しかし、ホットヨガを行っているにも関わらず、運動強度や時間が足りない場合は、痩せにくくなることがあります。
川越市周辺のホットヨガ・ヨガスタジオ情報
気になったホットヨガスタジオが無かったという方は、周辺地域のスタジオも併せて確認してみましょう。
まとめ
ホットヨガをすることで、身体だけでなく心もリフレッシュすることができます。是非、川越市でホットヨガを体験してみてはいかがでしょうか。